Namasté! Schön, dass du mehr über mich erfahren möchtest.
Ich bin Daniela aus Augsburg und beschreibe mich gerne als „sesshafte Nomadin“, denn ich war viele Jahre – von Bayern über Indien bis Kalifornien – in der Kommunikationswelt unterschiedlicher Kulturen unterwegs.
Wieder in der Heimat gelandet, begleitet mich mein offener Blick auf die Menschen und die verschiedenen Lebenssituationen bei allem was ich tue. Mit Bewegung und Berührung, Yoga und intuitiver hawaiianischer Lomi Lomi Nui Massage, unterstütze ich dich in herausfordernden Zeiten.
„Ich bin da“, auf Schwäbisch „I BIN DA“, bedeutet, dass ich da bin, im Hier und Jetzt. Es ist für mich der Schlüssel, um mit mir und meiner Umwelt im Einklang zu sein. Mehr über meinen Weg kannst du hier unten unter „Meine Geschichte“ lesen.
Jeder Mensch kann Yoga üben – solange er atmen kann.
Meine Geschichte
Mit 22 Jahren verließ ich meine schöne Heimatstadt Augsburg und lebte sechs Jahre lang auf drei Kontinenten, wo ich viele Städte, mal kürzer, mal länger, mein Zuhause nannte. Ein abenteuerlicher Weg, und der Start meiner Reise zu mir selbst, auf der ich mich noch heute befinde. Ankommen ist das Ziel, und Yoga ist der Weg.
Um Yoga leben und lieben zu lernen, musste ich allerdings erst wieder in meine Heimatstadt zurückkehren. Eigentlich lustig, wenn man bedenkt, dass ich einst schon meine Geografie-Facharbeit über „Religion und Gesellschaft in Indien“ schrieb und später sogar für längere Zeit dort lebte. Auch drei Jahre in der Hippie-Stadt San Francisco führten mich weiterhin an Yogastudios vorbei statt hinein.
Meine erste Yogastunde war ein Erlebnis für sich, inklusive Guru-Altar und Mantra-Singen. Als Yoga-Neuling war ich damals etwas verschreckt. Heute liebe ich Mantras und spiele zuweilen auch welche auf meiner Gitarre.
Wirklich regelmäßig wurde meine Praxis dann erst durch das Schwangerschafts-Yoga. Von da an war ich begeistert, was Yoga in Verbindung mit dem Atem alles bewirken kann. Ich besuchte zehn Jahre lang unzählige Yogastunden und nahm an einigen Yoga-Retreats teil, bevor ich 2020 die 200 Stunden Ausbildung zur Hatha Yoga-Lehrerin machte. Es folgten Weiterbildungen in Yin Yoga, Aerial Yoga, Faszientraining, Yoga Nidra, Yoga- und Mentaltraining für Schwangere und im Yoga für Senioren.
Mein Ziel ist es, die wunderbare Wirkung des Yoga weiter in die Welt zu tragen. Ob jung oder alt – Yoga ist in jedem Lebensabschnitt ein wertvoller Wegbeleiter. Mit Hilfe der klassischen Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemtechniken) und Entspannungsübungen zeige ich dir, wie du über die Körperruhe zur inneren Ruhe gelangst.
2022 kam dann die Lomi Lomi Nui Massage in mein Leben. Yoga und die intuitive hawaiianische Heilmassage – Bewegen und Berühren, ganz im Hier und Jetzt. Beides großartige Tools, um dich in herausfordernden Zeiten wieder in deine Kraft zu bringen und die Balance zu halten.
Auf Instagram findest du mich unter @ibindayoga. Wenn du Fragen hast schreibe mir gerne über das Kontaktformular.
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