Namasté,

wie schön, dass du hier bist!

Mit Yoga und intuitiver hawaiianischer Massage begleite ich dich auf dem Weg in deine volle Kraft – körperlich und mental. Dafür steht IBINDA Yoga & Achtsamkeit. Und was das bedeutet und warum ich mich auch als „sesshafte Nomadin“ bezeichne, das erfährst du hier…

Über mich

Mit 22 Jahren verließ ich meine schöne Heimatstadt Augsburg und lebte sechs Jahre lang auf drei Kontinenten, wo ich viele Städte, mal kürzer, mal länger, mein Zuhause nannte. Ein abenteuerlicher Weg, und der Start meiner Reise zu mir selbst, auf der ich mich noch heute befinde. Wie Yoga zu meinem wertvollsten Begleiter wurde, das erfährst du hier in meiner Geschichte.

Yoga

Mein Ziel ist es, dir die wunderbare Wirkung des Yoga für dein Leben näher zu bringen. Egal wie alt oder (un)beweglich du bist – Yoga ist in jedem Lebensabschnitt ein wertvoller Wegbegleiter. Ob eher ruhiges Yin Yoga, kraftvolleres Hatha Yoga oder Yoga mit Hilfe eines Stuhls – ich zeige dir die klassischen Yogahaltungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen, sodass du über effektive Körperarbeit zu deiner inneren Ruhe gelangst.

Termine

Hier findest du alle derzeit geplanten Kurse und Workshops.
Für Privatstunden kannst du mich jederzeit anfragen. Ich freue mich auf deine Nachricht.

Kontakt

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