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es gibt ganz viel Neues von mir, und deshalb blickst du hier auf meinen ersten richtigen Newsletter, der den Namen auch verdient.
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Bye bye Angestelltendasein, hello Selbständigkeit!
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2025 geht IBINDA in die Vollen. Die letzten Monate ist einiges entstanden, und wie es dazu kam, erzähle ich dir hier.
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Wahrscheinlich hast du dir gerade das Bild von mir angeschaut. Ziemlich sicher tauchte dann gleich ein Gedanke dazu auf. Welcher war es bei dir? Eher "Das sieht ja cool aus!", oder "Das kann ich überhaupt nicht, so gelenkig bin ich nicht".
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Lass mich dir sagen, wie ich auf dieses Bild schaue: Es löst Dankbarkeit aus. Dieses Bild wurde vor knapp drei Jahren aufgenommen, zu einem Zeitpunkt, als ich noch keine schlimmen Rückenschmerzen hatte. Circa ein Jahr später sah das bereits anders aus, und ein weiteres Jahr später habe ich solche Positionen mit meinen Beinen regelrecht vermieden.
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Im Februar dieses Jahres wollte ich Yoga hinschmeißen.
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Komplett. Für immer! Warum ich es nicht gemacht habe? Weil just zu dieser Zeit eine Nachricht kam von einem Menschen, den mir quasi das Universum schickte. Aber diese Geschichte will wann anders erzählt werden.
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Heute kann ich voller Dankbarkeit sagen: Mir geht's wieder richtig gut! Was ist passiert? Es gibt eine lange und eine kurze Geschichte. Die kurze lautet: Ich habe Schritt für Schritt das gemacht, was ich auch lehre: auf meine Intuition gehört, abseits des "so muss man das machen". Ängste angeschaut. Verhaltensweisen geändert. Mut zu Neuem gehabt. Nein gesagt zu dem, was sich nicht mehr gut angefühlt hat, auch zu Menschen und Situationen. Ja gesagt zu Dingen, die mich echt Mut kosteten.
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Mit diesem Newsletter möchte ich dir zum Jahresende sagen: Es lohnt sich. Es lohnt sich wirklich, tief zu gehen.
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Trau dich. Traue dir, traue dem Leben. Egal, was andere sagen. Hier stehe ich dir gerne zur Seite und unterstütze dich, deinen Weg zu finden und im Fluss zu bleiben.
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Falls du noch ein Geschenk zu Weihnachten für dich selbst oder deine Lieben suchst: Alle meine Angebote kannst du als Gutschein erwerben. Die Infos findest du ganz unten in diesem Newsletter.
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Ich freue mich auf das neue Jahr mit dir und danke dir von Herzen, dass du bis hierher gelesen hast. Hab' eine wundervolle Weihnachtszeit!
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Bye bye Angestelltendasein, hello Selbständigkeit!
2025 geht IBINDA Yoga & Achtsamkeit in die Vollen. Was ich lebe und lehre, darf mich von nun an auch tragen. Ich weiß, es wird klappen. Eine Tür geht zu, eine neue Tür geht auf. Das ist nicht nur ein lahmer Spruch, es stimmt wirklich. Ich durfte es selber wieder erleben. Am dem Tag, als ich die Kündigung aussprach, öffnete sich eine neue Tür.
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Die Tür führt in die wunderschönen Räumlichkeiten von Annette Bures, Inhaberin von A.H. Cosmetics in der Gärtnerstr. 17 in Augsburg. Dort werde ich ab Januar Lomi Lomi Sessions anbieten. Annette verfolgt in ihrem Tun genau denselben Ansatz: Ganzheitlichkeit. Die Überzeugung, dass berührt werden uns wieder ins Fühlen bringt und damit wieder zu dem, wer wir wirklich sind.
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Was biete ich in Annettes Räumlichkeiten an?
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- Lomi Lomi Nui, die intuitive hawaiianische Tempelmassage, die dich wieder ins Fließen bringt.
- Lomi Hapai, die wundervolle Schwangerenversion der Lomi Behandlung für die werdende Mami und ihr Baby.
- Yoga, individuell auf dich zugeschnitten im privaten Einzelunterricht oder in einer Kleingruppe von maximal drei Yogis.
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Yin Yoga Auszeiten
Das Sanely, Yoga- und Gesundheitszentrum ist seit vier Jahren mein Yoga Zuhause und ich bin sehr dankbar für diese wertvolle Zeit.
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Hier habe ich viele neue Yogastile kennengelernt, unter anderem auch Yin Yoga, meine große Liebe.
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Deshalb bleiben auch die monatlichen Yin Yoga Sessions im Sanely.
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Mit einer kleinen Änderung: Ich werde die Gruppengrößen verkleinern, um noch besser - auch mit Berührungen - in den Haltungen unterstützen zu können.
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Tanke auf in den monatlichen Yin Yoga Auszeiten im neuen kleinen Kursraum im Sanely, Yoga und Gesundheitszentrum.
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Hier geht's zu den Terminen:
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Privater Yogaunterricht &
private Yin Yoga Sessions in Kleingruppen
Wie essentiell es ist, DEIN Yoga zu finden, habe ich dieses Jahr am eigenen Körper erleben dürfen.
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Tiefe Faszienarbeit ist auch hier ein Schlüssel gewesen. Was im Yin Yoga funktioniert, habe ich nochmal auf anderer Ebene in aktiverer Bewegung lernen dürfen.
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Dieses Bewegen, nennen wir es Bewegen und Spüren, fließt nun immer mehr in meinen privaten Yogaunterricht ein. Er wird dich auf ein völlig neues Level heben.
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Ich habe noch zwei Plätze für individuellen, wöchentlichen Unterricht frei. Ist einer davon deiner?
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Du suchst noch ein Weihnachts- oder Geburtstagsgeschenk?
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